מומלץ לך לא לגלוש לבד, יותר מהנה לגלוש עם חבר (ים)
חשוב לידע גולש בחוץ, חבר ,בן משפחה על יציאה לים וזמן חזרה משוער.
לפני כל יציאה לגלישה יש לערוך בדיקה מקיפה של הציוד:
(בדיקת קרדן, מפרשים, מנור ומצב חבלים)
אין לצאת לים עם ציוד לא תקין.
כדאי לקחת ציוד בטיחות
טלפון בשקית אטומה עם מספר של המועדון ומשטרה ימית
אפודת ציפה
פנס אישי
חבל חרום
משרוקית
עשה הערכת מצבים:
עליך להבין את תנאי הים לאותו יום, ולדעת את כיוון ועוצמת הרוח ולהעריך האם אתה יכול לגלוש בתנאים אלו.
הפלג למוצא הרוח (הכיוון ממנו הרוח מגיעה).
חזור לחוף לפחות חצי שעה לפני שקיעה.
מצב בריאותי/כושר:
חשוב מאוד שתשמור על כושר בסיסי ויכולת שחיה טובה.
ביגוד נכון:
בימי החורף חשוב להתלבש בציוד מתאים כדי להיות מוגנים מפני "היפותרמיה",(מצב של ירידת טמפ' גוף בצורה המסכנת חיים) .בימי הקיץ חובה להגן על העור ע"י חולצת לייקרה ארוכה, כובע, משקפי שמש, ולהגן על אזורי גוף חשופים בקרם הגנה.
מעבר לכול אותן נקודות חשוב שתדע ותכיר את יכולתך האישית כדי שלא תקלע למצבים קשים ו/או מסוכנים.
